el legado Gracie: defensa personal para todos
El Gracie Jiu-Jitsu es un arte marcial brasileño desarrollado a comienzos del siglo XX por la familia Gracie, especialmente Carlos y Hélio Gracie. Carlos aprendió judo con Mitsuyo Maeda, un maestro japonés que viajó a Brasil, y transmitió esas enseñanzas a sus hermanos.
Hélio, debido a su contextura física más frágil, adaptó las técnicas para enfocarse en la palanca, el apalancamiento y la defensa personal, demostrando que una persona más pequeña podía defenderse de oponentes más grandes y fuertes.
A lo largo de las décadas, la familia Gracie desafió públicamente a luchadores de diferentes disciplinas, comprobando la eficacia de su sistema. Leer más.
defensa, confianza y técnica: vive la experiencia
Gracie Jiu-Jitsu
En nuestra escuela descubrirás el auténtico Gracie Jiu-Jitsu, un arte marcial que combina defensa personal, confianza y técnica. Aprende a protegerte con eficacia, mejora tu condición física y fortalece tu mente.
Vive una experiencia única que transformará tu vida dentro y fuera del tatami, desarrollando disciplina, resiliencia y respeto. Entrena en un ambiente seguro y motivador, guiado por instructores capacitados que te acompañarán en cada paso de tu evolución personal.
Max nogués suarez Instructor
Es cinturón negro 1er Dan por la escuela Gracie Brazilian Jiu – Jitsu, entre otras artes marciales.
Ha estudiado con maestros como Enrique de Negri, Marcelo Melo, Robin Gracie, Royce Gracie, RicksonGracie y Rolker Gracie, Cícero Costa y Javier Feliubadalo, entre otros.
Es, además, maestro del estilo de Kung Fu Pakua y experto en diversas artes marciales, además de fundador de la escuela Pakua Academy en Barcelona.
